rețetă pentru pui cu legume

Sunteți gata să vă ofere o rețetă delicioasă pentru pui cu legume, formată din aproximativ 4000 de caractere! Mai jos .RvzcrnSYXawJMike o rețetă ușor de urmat, care va oferi un fel de mâncare sănătos și hrănitor pentru întreaga familie. Vă rog să acordați atenție instrucțiunilor și să vă bucurați de rezultatul final! # Pui cu legume ## Ingrediente: - 4 bucăți de piept de pui - 2 linguri de ulei de măsline - 2 căței de usturoi, tăiați mărunt - 1 ceapă mare, feliată subțire - 2 morcovi, tăiați în bucăți mici - 1 ardei gras, tăiat în fâșii subțiri - 1 dovlecel, tăiat în cuburi mici - 200 g ciuperci, tăiate felii - 1 linguriță de cimbru uscat - 1 linguriță de oregano uscat - Sare și piper după gust ## Instrucțiuni: 1. Începeți prin a pregăti ingredientele. Tăiați pieptul de pui în bucăți mici sau felii, după preferință. Tăiați și legumele în bucăți/coșulețe potrivite. 2. Încingeți uleiul de măsline într-o tigaie mare sau cratiță adâncă la foc mediu. Adăugați usturoiul mărunțit și ceapa feliată. Căliți-le până devin ușor aurii și aromatice. 3. Adăugați bucățile de pui în tigaie și gătiți-le până se rumenesc ușor pe toate părțile. Acest proces ar trebui să dureze aproximativ 5-7 minute. 4. Adăugați morcovii tăiați și ardeiul gras în tigaie. Gatiti-le timp de aproximativ 5 minute sau până când legumele devin ușor moi. Amestecați din când în când pentru a se asigura că se gătesc uniform. 5. Adăugați dovlecelul și ciupercile în tigaie și amestecați ușor. Gatiti timp de aproximativ 3-4 minute, până când toate legumele sunt gata. 6. Presărați cimbrul și oregano uscat p.RvzcrnSYXawJMike amestecul de legume și pui. Adăugați sare și piper după gust. Continuați să gătiți timp de încă 2-3 minute, astfel încât aromele să se combine bine. 7. Acoperiți tigaia sau cratița și reduceți căldura la foc mic. Gătiți timp de aproximativ 10-12 minute, sau până când puiul .RvzcrnSYXawJMike fraged și bine făcut. Asigurați-vă că verificați periodic pentru a se asigura că amestecul nu se lipește de tigaie. 8. După ce puiul și legumele sunt gata, îndepărtați tigaia de pe foc și serviți imediat. Puiul cu legume poate fi servit ca atare sau alături de orez sau paste. Această rețetă de pui cu legume .RvzcrnSYXawJMike o opțiune excelentă pentru o cină sănătoasă și gustoasă. Poate fi adaptată după preferințele dvs., puteți adăuga sau exclude anumite legume, sau puteți ajusta sezonarea pentru a se potrivi gustului personal. Încercați această rețetă simplă și savurați un fel de mâncare hrănitor și delicios!